Soy Marina Soto, psicóloga general sanitaria en Valencia, y trabajo acompañando a personas que, en este momento de su vida, están sintiendo malestar y tienen dificultad para gestionarlo.
También puede suceder que los mecanismos que te han ayudado hasta ahora ya no estén funcionando para ti. Aquí surge la necesidad de parar a observar qué sucede y qué necesitas.
No siempre es fácil ponerle nombre a lo que sentimos, y más si no nos han educado sobre cómo relacionarnos de manera amable con nuestro mundo interior y emocional. Sea lo que sea, en terapia encontramos un espacio donde poder mirarlo con calma y sin juicio, para permitirnos abordarlo en un espacio seguro.
Por cierto, soy licenciada por la Universitat Jaume I de Castellón y Master Habilitante por la Universidad Europea, con más de 5 años de experiencia.
